异地恋是一种特殊的感情关系，它需要双方付出更多的努力来保持。在异地恋中，冷淡期和平淡期是难免的。那样，怎么样度过异地恋的冷淡期？又该怎么样保持异地恋的平淡期呢？下面将为大伙推荐一些经验。

1. 维持好的交流

在异地恋中，好的交流是尤为重要的。无论是冷淡期还是平淡期，都需要双方维持频繁的交流。可以通过电话、视频聊天、短信等方法进行交流。同时，应该注意倾听他们的心声，关心他们的生活和工作。如此可以增加彼此之间的亲密感，缓解冷淡期带来的重压。

2. 拟定一同目的

在异地恋中，拟定一同目的是尤为重要的。可以讨论将来的计划和目的，一同努力达成。如此不仅能够增加彼此之间的信赖和依靠，还可以给双方带来期望和动力。在冷淡期或平淡期时，回想起一同的目的，可以让双方愈加坚定对彼此的爱。

3. 常常给他们惊喜

在异地恋中，给他们惊喜是一种非常不错的方法来保持感情。可以不按期地给他们寄送礼物物或写信，表达我们的爱意。如此可以增加彼此之间的甜蜜感和亲密感，缓解冷淡期带来的重压。

4. 维持个人进步

在异地恋中，维持个人进步也是尤为重要的。双方应该有我们的事业和兴趣喜好，不要完全依靠他们。如此不仅能够增加我们的魔力，还可以给他们带来新鲜感。在冷淡期或平淡期时，双方都有我们的生活，可以互相推荐和倾诉，减轻彼此之间的负担。

5. 计划见面时间

在异地恋中，计划见面时间也是尤为重要的。双方可以提前计划好见面的时间和地址，并且努力达成。如此可以增加彼此之间的期待和激情，缓解冷淡期带来的重压。见面时，可以一块做喜欢的事情，享受彼此的伴随。

在异地恋中，冷淡期和平淡期是难免的。但只须双方维持好的交流、拟定一同目的、常常给他们惊喜、维持个人进步和计划见面时间，就可以度过冷淡期，并且保持异地恋的平淡期。相信只须双方真心相爱，异地恋也可以走得更远。